fuel your body

 Ernährung darf dich nicht bremsen. 
Sie soll dich antreiben. 

Lass uns zusammenarbeiten.

Ich bin Ernährungscoach & Trainerin – mit einem Faible für ehrliche Gespräche, individuelle Strategien und das gute Gefühl nach dem Essen.

Ich begleite Menschen, die sich nicht verbiegen, sondern verstehen wollen, wie Ernährung wirklich funktioniert.

Egal, ob du mehr Power im Sport oder im Alltag möchtest – ich bin an deiner Seite.

  • 12-Wochen-Coaching
  • Einmaliger Ernährungsplan mit Makronährstoffberechnung
  • Nährstoff-Check
  • Wettkampf-Vorbereitung
  • Vorträge zu den Themen REDs Sporternährung, Menopause & Kraftsport, vegane / vegetarische Ernährung 
jetzt unverbindlich anfragen!

Wer ich bin.

  • 7+ Jahre Erfahrung als Fitnesstrainerin
  • M. Sc. Ernährungstherapie
  • GKV-anerkannte Anbieterqualifikation (Handlungsfelder Bewegung & Ernährung)
  • Zusammenarbeit mit Ämtern & Profi-Fußballvereinen
  • Wettkampf-Erfahrung im Fußball, CrossFit & Langstreckenlauf

Lass uns loslegen.